貓咪物語論壇

貓咪物語論壇 › 論壇 › 隨意閒聊區 › ●接收一個好心情可以舒服一整天

查看: 4264\|回復: 0	go ●接收一個好心情可以舒服一整天

遊客 114.34.152.x

遊客 發表於 2011-7-23 11:00

●接收一個好心情可以舒服一整天

首先是要懂得放棄的智慧。

在人類社會中，似乎每個人都想無限量的擁有，不管是不是對自己
有實際用處，我們都一直在追求並時刻佔有。追求不到的或是不能
佔有的，都會讓我們心情變得不好，可是誰又能想到，只有真正懂
得放棄的智慧，才能從根本上讓自己變得輕鬆起來、快樂起來。

寓言故事 >>>
一個被劈去了一小片的圓，想要找回—個完整的自己，便到處去尋
找自己的碎片。因為它是不完整的，有缺口，所以滾動得非常慢，
但是這個有缺口的圓，卻利用這段時間領略了沿途美麗的鮮花，並
和蟲子們聊天，充分感受陽光的溫暖。在這過程中，它找到許多不
同的碎片，但都不是原來的那一塊，於是它堅持尋找——一直到有
一天，它實現了自己的夢想。

然而，就在自己成了一個完整的圓以後，它才發現自己滾動得太快
了。錯過了花開的時節，忽略了蟲子的身影，甚至忘記了春光和煦
。當它意識到這一切的時候，毅然捨棄了好不容易才找到的碎片，
過起了那不完整的日子。

這個小寓言故事在向我們講述一個不完整的美，一種勇於捨棄放下
的美。完整的圓之所以要放棄自己千辛萬苦才找回來的碎片，就是
因為它發現其實有時候，完美並不是一件值得高興的事情。一樣東
西太完美了，也會失去很多東西，比如說身邊的花花草草，比如說
在完美的時候都不曾注意到的一切。

成功學大師拿破崙希爾在愛迪生的實驗室中訪問過愛迪生：「若第
一萬次實驗失敗了，你會怎麼辦？」愛迪生回答說：「我就不會在
這兒與你談話了，此刻我會把自己鎖在實驗室裏，做第一萬零一次
實驗。」也就是說，愛迪生做了一萬次試驗，也就做了一萬次假設
，而且一發現不對，就馬上放棄。他的這一萬次實驗當中，就包含
著9999次放棄。

不管是在生活中還是工作中，許多人都在學會放棄一些看來還不錯
的事情。雖然有時候總是表現出一種猶豫不決的樣子，正如面對雞
肋一樣，食之無味而棄之可惜。但他們還是懂得若不能果斷放棄，
就不會得到更好的選擇，也就不會得到什麼更好的結果。

說到選擇，實際上我們每天都在選擇，並往往會同時遇到多種選擇
，其實選擇就是一種放棄，你選擇了其中一個的時候，也就是在放
棄其他的幾個。正所謂魚與熊掌不能兼得，為了獲得更好的，就不
得不放棄一些不太好的。
~~~~~【這是其中的一個接收好心情的方法。】

還有就是不要一味的追求完美。

「完美」僅僅是一個理想，或者說僅僅是一個幻想而已。是人類行
為處世的一種最高目標。因此，基於這種狀態，「完美」本身就是
一種不完美。特別是在追求完美的過程中，所呈現出來的就是一種
在重壓下不堪重負的疲憊，甚至是筋疲力盡。

最讓人不可理解的，就是這些苦苦追求的人，到最後往往就是一敗
塗地，或就是遲遲不能成功。究其原因，就是所謂的「完美」在作
怪。他們在做任何事情之前，都不能克服自己追求完美的癡情與衝
動，想把事情做到盡善盡美，但他們錯就錯在他們也想使客觀條件
和自己的能力，也達到完美程度後才去做。因而，這些人一直處在
一種等待機會的狀態之中，到最後一事無成。其實他們並不是不想
去做，而是他們在等待完美條件的成熟。也就是因為這樣，他們在
等待完美中度過了自己不夠完美的人生。

完美一旦陷入完美主義的情結，也就相當於給自己套上了枷鎖。雖
然付出很多，甚至是全部，結果卻總是令完美失望。特別是年輕人
在尋找人生伴侶的時候，經常出現這種情況，一些條件相當不錯的
人，到了老大不小的時候卻還是孑然一身，究其原因就知道是完美
主義害了他們。因為他們總是在尋求更完美的物件，而且總是發現
一個不如一個，當他們發現其中有些人還是不錯的時候，驀然回首
，那人已與別人相擁在燈火闌珊處。

因此，要想接收一個好心情，就必須學會解除完美主義的武裝。要
善於砸掉套在身上的一種叫“完美”的枷鎖。不管是在生活上，還
是在工作上，儘量不要將自己的弦繃得太緊，試著做一個適度的妥
協主義者。特別是在對待下屬或者是其他人的時候，不要以自己的
標準要求別人。因為，別人不是你，而你終歸也不是別人。「嚴於
律己而寬以待人」是最好的人際關係動力。

接收好心情的第三種方法~~~

就是做人做事靈活多變，千萬不要為難自己。

固執己見不是一種個性，而是一種頑固不化的表現，特別是那些太
固執的人，總會自以為是。在沒有很好的分析事情的情況下，很輕
易地得出結論，並認定是真理，而完全不顧忌別人的不同看法。這
不僅是輕視別人，否定別人，在很大程度上就是一種剛愎自用，最
終將自食其果。

另外，一個固執的人在很多問題上很容易的產生偏見。比如說，在
他們眼裏，爺爺是小偷，孫子也肯定是小偷，絕對好不到哪兒去。
一個從監牢裏出來的人，永遠都是一個囚犯。他們不容易接受新事
物，對新事物其實根本就不瞭解。卻總認為自己的判斷是對的，並
且能煞有介事地說出一大堆憑空想像的理由，儼然像個專家。

介於以上這種種原因，這類人的人緣不好，基本上是個獨行俠。若
，他們要想改變這種壞脾氣，就首先得試著去理解別人，善於站在
別人的角度上，從別人的角度來考慮問題。千萬別在證據不足的情
況下，妄下結論。

做人做事靈活多變，還得從思想上靈活變通，也就是說：
「千萬不要吊死在一棵樹上」”不管是做什麼事情，都得要開動腦
子，以一種「換條路」的思考方式來思考原來的問題，或許會「柳
暗花明又一村」。

另外，做事情不能走極端，也就是說不能鑽牛角尖，要麼很好，要
麼很壞，要麼是躊躇滿志，要麼是萬念俱灰。人生並不真的只是一
場戲，主要的部分還是平平淡淡的過日子，並不是這樣的大起大落
，大富大貴。

這類人往往都是易衝動、缺少全面考慮的人，對一件事情的興趣來
的快，走的也快。要想改變這種心態，就得有接受挫折與失敗的心
理，往最好的方面想，同時也要做好最壞的打算。另外就是不要把
結果想像得太完美，只要能過得去也就算是成功的。並且不能總是
有後悔之心，做過的事情就是做過了，不能後悔，況且後悔也沒有
用，久而久之也就會把自己變成一個優柔寡斷的人。

既然這樣的話，就得善於找一種心理平衡，畢竟不平衡會使得一部
分人的心理，自始至終都處在一種極度不安的焦躁、矛盾和激憤之
中。他們不思進取，在工作上得過且過，做一天和尚就撞一天鍾，
更有甚者會走進不平衡的心理誤區，鋌而走險，最終玩火燒身，走
上了危險境地。

因此這類人要想接收一個好心情，就得先學會比較，在比較中，你
就會獲得心理平衡。還有就是要心地無私，心地無私是治療心理不
平衡的良藥。

接收好心情的第四種方法~~~
就是不要讓自己背著「包袱」生活。

一個聰明的人總是把精力放在該做的事上，而一個愚蠢的人卻是整
天背著憂慮的包袱，使自己怯於前進，神經緊張，甚至日子長了就
完全喪失了做事的能力。

演員瓦爾特吉奧講過，他的第一次公開演出一敗塗地，當時他「嚇
得要死」。然而，在第二次出場之前，他對自己解釋說，既然已經
失敗了，就不會再有什麼損失。若他完全放棄演出，只能是一個徹
底失敗的演員，因此，他要是再回到舞臺上，就實在沒有什麼牽掛
了。第二次演出時，他舉止輕鬆，充滿自信，終於在最後大獲成功
。

因此我們總是說，背著包袱的人是走不遠的，要儘量的把生活過的
簡單—些，最糟糕的事也就能糟糕到那個程度，並沒有什麼大不了
的。在適當的時候，給自己減減壓，是一個明智之舉，這會讓自己
在成功的路上越走越快。

最後一種方法，就是擁有一顆真正的平常心。

平常心很大程度上體現為順應自然，不違背生理需要。在生活中有
許多壽星，並不是真的都懂養生之道，他們之所以長壽的唯一秘訣
，就是保持著一種平靜的心態和操守。

大哲學家羅素活了98歲，一生幾乎沒生過什麼大病，有人問他的長
壽秘方是什麼，他只說了一句話：
「我吃喝隨心所欲，醒不了時就睡覺。」
就是這種極其豁達、平和的心態，讓很多人嘗到了長壽的甜頭。

擁有一顆平常心，首先要讓自己的心情放鬆，不要被欲望牽著鼻子
到處跑，面對生活，雖然不必像佛家人那樣四大皆空，但追求平常
心得一分就是一分，這對生活就是一份從容和灑脫。

只要我們能做到上面的幾點，就能每天都接收一個好心情，也就讓
我們的生活過得越來越快樂。

回復引用

返回頂部

返回列表

關閉 安全驗證

●接收一個好心情可以舒服一整天

關閉安全驗證